Panostus itseen

Nonni. Päätin nyt sitten laittaa kerralla ranttaliksi. Tai itse asiassa päin vastoin. Panostin itseeni. I'm sick and tired of always being sick and tired.  Tilasin eri tuotteita terveyttäni kohentamaan kolmesta eri paikasta.

1) iHerb
Kuten sanottu, synteettiset lääkkeet hoitavat oireita, mutta eivät korjaa kehon häiriötiloja. Tein tänään ensimmäisen iHerb-tilaukseni. Tähän asti olen pysynyt hereillä kahvin voimalla. Mutta se taas tapahtuu lisämunuaisten kustannuksella. Niinpä tilasin iHerbistä mm. reishi-sienellä tasapainotettua kahvia, Cafeceps. Ja kun olen pitänyt Metabolic Advantagesta, tilasin nyt samalta firmalta lisämunuaisten toimintaa tukevan tuotteen. Lisäksi tilasin macakapseleita ja luomukardemummaa. Niin, ja edullista d-vitamiinia. Kiitokset lukijapalautteesta ja vinkeistä! Jesh. Näillä mennään.

2) Navadina/ Nikken
Tilasin Quinoaa-Heidiltä magneettiterapiaan perustuvan hopeisen Kirei-kaulakorun, jossa lukee japaniksi "terveys".

3) Amazon
Tilasin ihanan Kathryn Budigin dvd:n Aim True Yoga. Parin viikon takaisessa Flight of the Yogi -workshopissaan Kathryn auttoi mua selättämään Balin-reissun jälkiseurauksena kehittämäni joogakriisin. Rakkauteni joogaa kohtaan palasi entistä voimakkaampana. Tavallaan joogaharjoitukseni koki muodonmuutoksen ja nousi uudestaan siivilleen Feenix-linnun tavoin entistä uljaampana. Samaan syssyyn selätin kammoni käsitasapainoasentoja ja ylösalaisia asentoja kohtaan. Kathrynin innostavalla ja kannustavalla ohjauksella voin tehdä harjoituksia kotonakin. Olen itse paras joogaopettajani - mutta kannustus ei ole koskaan pahitteeksi. =D

No niin. Näillä eväillä aion ennaltaehkäistä kaamosmasennuksen. Nämä yhdistettynä uuteen, säännölliseen päivärytmiin toivottavasti takaavat, että mulla on riittävästi energiaa suoriutua tulevasta haasteellisesta opintojaksosta - ja mieluusti hymyssä suin. Jään odottelemaan tilauksiani. =D