Foodit.fi-sivustolla on aktiivinen keskustelu Lemon Ginger Blast -juomasta. Alla lainaus Olli Postin Viidakkomies-blogista eli juoman perusohjeesta:
— 2 omenaa
— peukalon verran inkivääriä
— 1 luomusitruuna kuorineen
— 1 korianteriruukku
— 1 persiljaruukku
— 1 kourallinen voikukanlehtiä
— 3 Habanero-chiliä (aloittelijalle riittää yksi)
— 1 kurkku
Tappaa:
- virukset
- bakteerit
- sienet
- homeet
- parasiitit
Parantaa:
- verenkiertoa (taatusti!)
- ruoansulatusta
- hapenkuljetusta
Auttaa:
- krooniseen tulehdukseen
- kehon puhdistumiseen
- energisoi!
- nuorentaa
Äkkiseltään kolme habaneroa tuntuu aika hurjalta tujaukselta. Niinpä sitten kehittelin äsken oman versioni. Pohjana ja innoituksena toimi Erica Palmcrantzin kirjan Raw Food ohje palautusjuomalle. Ja kun ei ollut kaikkia Lemon Ginger Blastin tarvikkeita, tein tälläisen oman sovelluksen
Lemon Ginger Blast for Ladies:
- 1 rkl auringonkukansiemeniä
- 1 rkl kurpitsansiemeniä
- 1 reilun kaupan banaani
- loraus hera-persikkanektaria
- 2 isoa valkosipulinkynttä
- iso pala inkivääriä
- kourallinen villirucolaa
- 1 oranssi chili (vahvuusluokka 5)
- reilusti spirulinajauhetta
- vettä
Survo ainekset juomaksi sauvasekoittimella
Juomasta tuli yllättävän hyvää, mutta on siinä myös potkua. Ihan kerralla juomaa ei voinut juoda. Ensimmäinen vaikutelma on raikas... Ja nyt noin 15 min päästä on kiire vessaan!
Jaahas. Nyt kokeilin nauttia Lemon Ginger Blastia heti aamulla tyhjään vatsaan. Tuntuu olevan liian rankkaa tavaraa mulle. Tuli vähän vatsa kipeäksi. Enkä ole juonut vielä puoliakaan. Tällä kerralla sattui olemaan tulisempi chili. Huh huijaa. No toisaalta se hyvä puoli tässä on, että chilin makua pehmentämään olen heittänyt todella reilusti spiruliinaa. Samoin laitoin Bioteekin puhdistusjauhetta ja jopa YogaBody Naturalsin proteiinijauhetta. Yleensä en saa tuota proteiinijauheen makua häivytettyä millään siedettäväksi. Mutta tähän juomaan uppoavat siis sekä protskujauheet että puhdistusjauhe. Ja puhdistusjauhe antaa sellaisen kivan minttuisen raikkaan vivahteen juomalle. Not bad!
VastaaPoistaTaitaa silti olla niin, että tästä ei tule mun suosikkiaamiaista. Mut kokeiltu on!
Melkein kaikkee voi kokeilla ja melkein kaikkeen tottuu..paitti jääpuikkoon takapuolesssa, just ku meinaat tottua niin se on sulanu! :D No ei sentäs..sori tää törky! :D
VastaaPoista