- 2 rkl chiasiemeniä (CocoVi)
- reilu pala inkivääriä (tehostaa vastustuskykyä, auttaa puhdistumisessa)
- noin puolikas tuore anananas (paljon A-, B- ja C-vitamiinia)
- 1 rkl Elinan hunajaa (sisältää antioksidantteja ja tehostaa vastustuskykyä)
- 1 rkl kookosöljyä (Tropicai) (tehostaa vastustuskykyä ja auttaa kaikkiin loisiin)
- pari kourallista pinaatinlehtiä
- 1 tl Aswagandha (CocoVi) (tehostaa puolustuskykyä)
- 3 parapähkinää
- vajaa kourallinen cashewpähkinöitä
- 1 rkl soijalesitiini
- 2 kiiviä (runsaasti C-vitamiinia)
- reilusti karviaismarjoja
- pari ruokalusikallista kookoshiutaleita
Tervetuloa lukemaan blogiani! :) Blogini sai alkunsa tarpeestani löytää keinoja toipua työuupumuksesta, kilpirauhasen vajaatoiminnasta ja lisämunuaisten uupumukseta. Matkan varrella löysin useita toimivia keinoja kohentaa terveyttä. Toivottavasti oivalluksistani on apua juuri Sinulle! Toivuttuani olen löytänyt uuden suunnan, ja nyt blogin jutut keskittyvät kehon ja mielen hyvään oloon, iloon ja tasapainoon. Tällä hetkellä kutsumuksenani on yhdistää naurujooga ja työnorsujen auttaminen.
Happy Wheel
maanantai 29. elokuuta 2011
Flunssan karkoitus
Toimintaterapian opinnot alkoivat tänään, ensimmäinen varsinainen opetuspäivä on torstaina. Tänään kävimme läpi käytännön asioita ja tutustuimme ryhmään, joka vaikuttaa oikein mukavalta. Harmillisesti vaan joku kehvanan pöpö on yrittänyt eilisaamusta lähtien tehdä pesäänsä muhun. Vaan minähän en ole mikään helppo nakki. Käyn taistoon. Ostin Carmolis-tippoja ja olen sivellyt niitä niin kaulalle, rintakehään kuin jalkapohjiinkin. Olen nauttinut niitä myös sisäisesti veteen sekoitettuna. Tutustumispäivän jälkeen kävin Hakaniemen Sokoksessa ostamassa inkivääriä ja muita flunssanhäätötarvikkeita. Kotiinpalattuani väsäsin tälläisen pirtelön:
Oli niin täyttävää ja täyteläistä, että en jaksanut juoda kuin muutaman lasin. Loput jäävät iltapalaksi. Nyt menen unosille. Hieroin jälleen Carmolis-tippoja jalkapohjiin, laitoin päälle vielä villasukat. Nyt menen nukkumaan tunniksi - ja kun herään, pöpöt saavat luvan olla tiessään. Tälle illalle olis paljon mielenkiintoista hommaa. Adios, pöpöt!
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Vaikuttaa tehosatsilta! Parane pian!
VastaaPoista