Joogaa lehmille

Kuva täältä

Kirjakaupassa silmiini osui aivan loistava opus. Klaus Puth: Joogaa lehmille. Repesin aivan totaalisesti. Kun menin vielä kahville aarrettani selailemaan, repeilin valtoimenaan. Aivan huippukirja! Saa kerralla sekä asanaharjoituksen että naurujoogaa!

Kirjassa on siis esitelty jooga-asanoita hauskalla tavalla. Kuvissa esiintyy joogaa harrastava lehmä.  Asanat ovat myös saaneet uusia nimiä. Esimerkiksi tuo ylläoleva Virabhadrasana III eli Soturi III tai Lentokone on lehmäjoogassa Ladonovien aukaisu. =)

Konttausasento tai Lehmänasento puolestaan on nimeltään Pieni Traktori.

Kuva täältä 

Harmi, että Flickeristä ei löytynyt kuvaa mun suosikille eli rentotuneelle perusasennolle. Mutta suosittelen kirjaa lämpimästi! Ei joogan tartte olla vakavaa ja ryppyotsaista. Hauskoja joogahetkiä lehmämeiningillä! =)