Tervehdys!
Miten sinä aiot viettää tämän vuoden? Millaisen vuoden haluat viettää? Mitä teet unelmiesi eteen?
Omia vastauksiani löytyy tästä lähtien Himalajan Naurun Facebook-sivulta. Sitä päivitän huomattavasti useammin kuin tätä blogia. Tosin tavoitteena olisi julkaista tämän vuoden aikana videoita meditaatiosta, naurujoogasta ja joogastakin. Kunhan löytyy kuvaaja! :D
Ihan ensimmäiseksi kohennan tänä vuonna kuntoani ja panostan heikoimpien lihaksieni ja vaikkeimmalta tuntuvan asanan työstämiseen. Niinpä liityin mukaan lankkuhaasteeseen, ja tammikuun lopussa olisi tarkoitus pysyä normaalissa etulankussa 5 minuuttia ja sivulankussakin eli vasistasanassa 100 sekuntia! :D
Muita kuulumisia ja ajatuksia löytyy tarkemmin Facebook-sivulta täältä. Osoite on siis: https://www.facebook.com/himalajannauru. Kerään sivulle linkkejä liittyen joogaan, meditaatioon, naurujoogaan ja hyvään oloon.
Parasta vuotta 2014! :D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Ihanaa, että jätät kommentin! Pidäthän kommenttisi sävyn rakentavana ja kaikkia kunnioittavana. Erilaiset mielipiteet ja rakentava kritiikkikin ovat tervetulleita, niistä voi aina oppia uutta. Toivon kuitenkin, että blogin sävy säilyy positiivisena. Kiitos! =D