Erään suosikkikirjani kirjoistani kirjoittanut Robin Sharma antaa YouTube-videoissaan loistavia ohjeita menestystä tavoitteleville yrittäjille, mutta ne sopivat mielestäni yleisesti kaikille. Aloitan täällä nyt sarjan, missä käännän Robinin opetuksia suomeksi. Supermenestyneet ihmiset noudattavat näitä ohjeita jokaikinen päivä.
Consistency is the DNA of Mastery.
1. Understand that the quality of the practice determines the caliber of the performance.
Tämä ohje on hieman vaikea kääntää sujuvasti suomeksi. Se voisi tarkoittaa suurin piirtein sitä, että harjoittelun laatu määrää suorituksen tason. Toisin sanoen sillä, mitä teet ENNEN työpäivää/ urheilusuoritusta/ esiintymistä/ asiakastapaamista/ opetustuokiota, on suuri merkitys. Mitä sinä teet aamulla ennen kuin lähdet töihin?
Kehitä itsellesi huippu-urheilijan protokolla. Kehitä itseäsi henkisesti, fyysisesti ja emotionaalisesti.
- Nouse ylös klo 05 (SIC!!!)
- Ota itsellesi tunti omaa aikaa
- Kuntoile. Se käynnistää aineenvaihduntasi ja antaa sinulle energiaa koko päiväksi. Lisäksi liikunta vapauttaa endorfiineja, jotka saavat sinut tuntemaan olosi onnelliseksi. Onnellinen yrittäjä = tehokas yrittäjä.
- Lue ja opiskele. Käytä osa tästä itsellesi varaamasta tunnista lukemiseen ja itsesi kehittämiseen. Jos haluat tuplata myyntisi, kolminkertaista panostuksesi uuden oppimiseen. 3 x panostus lukemiseen ja oppimiseen = 2 x myynti.
- Huom! Myös David Wolfe puhuu lukemisen tärkeydestä: "Leaders are readers."
- Oma suositus: varaa aikaa myös meditoimiseen, vaikka vain 5 min. Jo muutaman minuutin hiljentyminen saa aikaan eheytymistä ja tyyntymistä! =D
Kuka ryhtyy mun kanssa hyvinvointi ja menestys -talkoisiin? Tunti omaa aikaa heti aamusta. Mun täytyy tunnustaa, että ihan heti en pysty tuohon 05 herätykseen. Mutta sisukkuudella voisin onnistua heräämään klo 06. Sit mulla tosiaan olisi tunti omaa aikaa itseni kehittämiseen ennen koulupäivän alkua. Ryhdyn kokeilemaan! =D Oma rytmini on ollut nyt sekaisin. Olen kyllä tehnyt innolla joogaharjoituksen, mutta vasta illalla koulupäivän jälkeen. Sitten olen sen jälkeen täynnä virtaa ja nukkumaanmeno menee jopa puolille öin tai jopa sen jälkeen. Niinpä olen aamulla tosi väsynyt. Sitten koulussa huolehdin siitä, miten ehdin oppia koulupäivän jälkeen kaikki anatomian yms. asiat ja missä välissä teen joogaharjoituksen yms. Eli oma superhaasteeni on onnistunut vain osittain. Mutta nyt siis ryhtiliikettä. Ja perinteinen joogarytmi 06-22 taas kehiin. Jesh! =D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Ihanaa, että jätät kommentin! Pidäthän kommenttisi sävyn rakentavana ja kaikkia kunnioittavana. Erilaiset mielipiteet ja rakentava kritiikkikin ovat tervetulleita, niistä voi aina oppia uutta. Toivon kuitenkin, että blogin sävy säilyy positiivisena. Kiitos! =D