Positiivisesti liikkeelle

Viikonlopun Uskalla Innostua -tiimin isännöimässä Joseph McClendonin A-Factor -seminaarissa kohotettiin energiaa tanssimalla, iloitsemalla ja halaamalla. Hyvien fiilisten merkissä laitan Gangnam-videon tänne. Tämänkin tahtiin yhteistanssimme. Mutta jorailla voi yksinäänkin. Ja kun ottaa mallia videon hevosmiestanssiliikkeistä, saa samalla sekää oivaa liikuntaa että hyvät naurut. Ooppaa Gangnam style! Heeeyyyy sexy ladyyyyy! Hauskaa ja energistä päivää! =D

Tanssia ja joogaa

Respect!

Ei voi muuta sanoa tästä tyypistä. En tiedä, kuka hän on, sveitsiläinen joogaopettajakollegani lähetti mulle linkin. Wau! Mikä mula bandha! Mikä kehon hallinta! Uskomattoman kaunista. Jooga ja tanssi on tosi lähellä toisiaan. Artur sitoo asanat upeasti yhteen. Melkoinen tuo yhden käden sivukurki. Joogaa edistyneille. Respect! :D