Kuvasin viime viikolla videon joogahengityksestä, mutta menin siinä hieman sekaisin sanoissani ja jossain vaiheessa väitän, että vatsa pullistuu uloshengityksellä. Näinhän ei tietenkään ole vaan vatsa laajenee eteenpäin SISÄÄNhengityksellä.
Viime viikon video löytyy täältä.
Nyt kuvasin samasta aiheesta uuden videon. Tällä videolla haasteeksi muodostuvat kissojen nappulapurkin repimisestä kuuluva ääni. Lisäksi videolla vierailee yltiöhuomionkipeä Trapsu-kissa (kaikki huomio kuuluu kissoille!). Yhdessä vaiheessa hän melkein puskee kameran kumoon. Uusi "Hengittää kissojen kanssa -video" löytyy täältä.
Kumpi video on sinun mielestäsi selkeämpi? Jätä kommenttisi joko tämän jutun kommentteihin tai käy kommentoimassa Youtuben videoita. Kiitos palautteestasi! :D
Tervetuloa lukemaan blogiani! :) Blogini sai alkunsa tarpeestani löytää keinoja toipua työuupumuksesta, kilpirauhasen vajaatoiminnasta ja lisämunuaisten uupumukseta. Matkan varrella löysin useita toimivia keinoja kohentaa terveyttä. Toivottavasti oivalluksistani on apua juuri Sinulle! Toivuttuani olen löytänyt uuden suunnan, ja nyt blogin jutut keskittyvät kehon ja mielen hyvään oloon, iloon ja tasapainoon. Tällä hetkellä kutsumuksenani on yhdistää naurujooga ja työnorsujen auttaminen.
Happy Wheel
Näytetään tekstit, joissa on tunniste syvähengitys. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste syvähengitys. Näytä kaikki tekstit
tiistai 8. huhtikuuta 2014
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)