Tervetuloa lukemaan blogiani! :) Blogini sai alkunsa tarpeestani löytää keinoja toipua työuupumuksesta, kilpirauhasen vajaatoiminnasta ja lisämunuaisten uupumukseta. Matkan varrella löysin useita toimivia keinoja kohentaa terveyttä. Toivottavasti oivalluksistani on apua juuri Sinulle! Toivuttuani olen löytänyt uuden suunnan, ja nyt blogin jutut keskittyvät kehon ja mielen hyvään oloon, iloon ja tasapainoon. Tällä hetkellä kutsumuksenani on yhdistää naurujooga ja työnorsujen auttaminen.
Happy Wheel
Näytetään tekstit, joissa on tunniste Leija Turunen. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste Leija Turunen. Näytä kaikki tekstit
lauantai 7. toukokuuta 2011
Verkostoitumista
Tämän takia haluan oppia tekemään videoita. Siis kuvaamaan ne hyvin, editoimaan ja julkaisemaan YouTubessa. YouTuben välityksellä on mahdollista verkostoitua ja luoda yhteyksiä samanhenkisiin ihmisiin ja uusiin asiakkaisiin. Kotoa mua ei kukaan löydä, ja perinteinen mainostaminen taas on hirmu kallista. Mutta onneksi on tämä teknologia! Sosiaalinen media on paras tapa saada sanaa leviämään. Kaiken lisäksi se on ilmaista! Ja sen kautta voi tutustua mitä mielenkiintoisempiin ihmisiin. Odotan innolla! =)
Kuka neuvoisi mua alkuun? Millainen kamera pitäisi olla? Miten videot editoidaan? Mulla on Macbook Pro, joten tässä on iMovie. Nyt vaan hyvä kiertämään ja asiat rullaamaan! =)
perjantai 6. toukokuuta 2011
Visioita ja tavoitteita (Community Gardening)
Leija pukee sanoiksi monta omaa visiotani. Jo pitkään olen halunnut löytää ympärilleni samanhenkisiä ihmisiä, joiden kanssa voisi kasvattaa ruokaa kestävin periaattein. Kaikkein hienointa olisi perustaa yhteisö, jonka kanssa perustaa hyvän olon keskus, jossa olisi luomukahvila, joogaa, retriittejä, taidetta, erilaisia hoitoja yms. ...
Mutta näistä myöhemmin lisää. Päällimmäinen ajatus ja lähiajan tavoite tänään: kesän aikana opettelen tekemään videoita ja laittamaan niitä YouTubeen. Stay Tuned...
lauantai 2. huhtikuuta 2011
Haaste: 21 päivää myönteisyyttä
Aloitan oman 21 päivän myönteisyyshaasteeni tänään. Valitsin omat affirmaationi Loiuse L. Hayn kirjasta Elämä:
* Minulla on aina riittävästi rahaa pystyäkseni huolehtimaan elämäni tarpeista ja ylellisyyksistä.
* Paranemiseni on jo alkanut.
* Luotan sisäiseen viisauteeni.
* Olen valmis muuttumaan.
* Olen turvassa maailmankaikkeudessa ja elämä rakastaa ja tukee minua.
* Olen vapaa peloista ja epäilyksistä.
* Rakastan elämää.
* Teen jokaisesta kokemuksesta mahdollisuuden.
* Rakastan kehoani.
* Ihmisten pelko ja ahdasmielisyys eivät kosketa minua.
* Luovun arvostelunhaulustani.
* Työni on palkitsevaa.
* Avaan elämälle uusia ovia.
* Otan takaisin oman voimani ja luon oman todellisuuteni rakastavin ajatuksin.
* Luon nyt itselleni uuden, ihanan työpaikan.
* Olen valmis ottamaan tuloja vastaan uusista lähteistä.
* Ansaitsen parasta ja otan sen nyt vastaan.
* Kuuntelen hellästi kehoni viestejä.
* Olen muuttumassa myönteisempään suuntaan.
* Kaikki ihmissuhteeni ovat harmonisia.
* Toisten rakastaminen on helppoa, kun rakastan ja arvostan itseäni.
lauantai 7. elokuuta 2010
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)