THE Fuzz Speach!
Joogan avulla on mahdollista venyttää sidekudosta (fascia) ja siten parantaa kehon toimintaa. Kun kehoa ei liikutella ja venytellä, lihasten ja muiden kudosten ympärillä oleva sidekudos paksuuntuu. Tällöin se voi alkaa painaa hermoja ja verisuonia. Lisäksi kehosta tulee jäykkä. Siispä kaikki joukolla venyttelemään ja joogaamaan. =D
Happy Wheel
Näytetään tekstit, joissa on tunniste jooga-anatomia. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste jooga-anatomia. Näytä kaikki tekstit
maanantai 20. helmikuuta 2012
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)