Himalajan Nauru - Finding My Bliss Through Joy

Tervetuloa lukemaan blogiani! :) Blogini sai alkunsa tarpeestani löytää keinoja toipua työuupumuksesta, kilpirauhasen vajaatoiminnasta ja lisämunuaisten uupumukseta. Matkan varrella löysin useita toimivia keinoja kohentaa terveyttä. Toivottavasti oivalluksistani on apua juuri Sinulle! Toivuttuani olen löytänyt uuden suunnan, ja nyt blogin jutut keskittyvät kehon ja mielen hyvään oloon, iloon ja tasapainoon. Tällä hetkellä kutsumuksenani on yhdistää naurujooga ja työnorsujen auttaminen.

Näytetään tekstit, joissa on tunniste meditaatio. Näytä kaikki tekstit

torstai 18. huhtikuuta 2013

JUHLA-ARVONTA: 100 000 kävijää rikki! Wuhuu!

›

Waude! Olen ollut kiireinen oman terveysremppani kanssa, joten en ole ehtinyt käydä täällä blogissani pitkään aikaan. Pahoittelut siitä. Mu...

19 kommenttia:

sunnuntai 18. maaliskuuta 2012

Nadi Sodhana Pranayama eli Vuorosierainhengitys

›

Suosikikseni meditaatioharjoituksista on muodostunut vanha tuttu Nadi Sodhana Pranayama eli vuorosierainhengitys. Harjoitus on monille jo...

lauantai 10. maaliskuuta 2012

Maratonmunkit

›

Toisinaan meditaatiopolku tuntuu kiviseltä ja raskaalta. Mutta oma harjoitus ei ole mitään näihin maratonmunkkeihin verrattuna. Tyypit vetää...

maanantai 27. helmikuuta 2012

Arkipäiväinen meditaatio

›

sunnuntai 29. tammikuuta 2012

Meditaatiofiiliksiä

›

Nyt on takana kolme viikkoa itsenäisiä, päivittäisiä meditaatioharjoituksia. Ensimmäisen kurssijakson aikana meidän meditaatio-opettajakandi...

sunnuntai 15. tammikuuta 2012

I say GO FOR IT!

›

Tein itselleni vuoden alussa lupauksen, että tänä vuonna teen pieniä muutoksia, jotka on helppo toteuttaa mutta silti kohentavat terveyttäni...

keskiviikko 11. tammikuuta 2012

Meditaation sietämätön keveys

›

Aloitin lauantaina 5 kuukauden pituisen HAMSA-meditaatio-ohjaajakoulutuksen Kim Katamin ohjauksessa. Kokoonnumme kerran kuussa viikonlopun...

5 kommenttia:

torstai 20. lokakuuta 2011

5 minuutin hiljaisuus

›

Moni on kysynyt, miten voisi aloittaa meditoinnin. Useilla on sellainen käsitys, että meditoidessa mielen täytyy olla täysin tyyni tai että...

perjantai 12. elokuuta 2011

Getting Unstuck Step 1 (osat 1-3)

›

Kesän pranashamajoogaopettajakoulutuksessa Balilla kuuntelimme tämän buddhalaisen nunnan Pema Chodronin opetussarjan Gettin unstuck - lear...

lauantai 24. heinäkuuta 2010

Sisäinen motivaatio

›

Hei! Raakaruokailun aloitettuani fiilis on ollut tosi hyvä: olen ollut innostunut, kierroksilla ja fiiliksissä. Olen ollut tosi pirteä ja ...

›

Etusivu

Näytä internetversio

Tietoja minusta

Liisa: Vantaa, Finland; NAMASTE! Kiitos vierailusta blogissani. Olen 39-vuotias Oulusta kotoisin oleva, nykyään Vantaalla viihtyvä naurujooga- ja erityisopettaja. Uteliaisuuteni elämää ja sen ihmeitä kohtaan on rajaton. Rakastan eläimiä, luontoa, musiikkia, värejä, hyvää (maultaan ja terveysvaikutuksiltaan) ruokaa, matkustelua ja positiivista ajattelua. Love Is My Religion. Sydäntäni lähellä ovat myös jooga, meditaatio, kokonaisvaltainen terveys sekä vaihtoehtoiset hoitomuodot. Juttuni käsittelevät seuraavia aiheita: 1. Jooga, meditaatio ja naurujooga, 2. Hyvinvointi, terveys ja ruokavalio, 3. Kilpirauhasen vajaatoiminta ja lisämunuaisten uupumus. Laita rohkeasti kommenttia tai lähetä suoraan sähköpostia lkorhone@gmail.com. Kaikki palaute on tervetullutta! =)

Tarkastele profiilia

Sisällön tarjoaa Blogger.