Näytetään tekstit, joissa on tunniste fustra. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste fustra. Näytä kaikki tekstit
tiistai 6. toukokuuta 2014

Fustra-treenit #8 ja #9 - tästä matka vasta alkaa

›
Hei! Jos joku ihmettelee, miksi en ole kirjoittanut pariin viikkoon mitään fustrasta, ei syytä huoleen. En ole luovuttanut, en ole lopetta...
1 kommentti:
perjantai 18. huhtikuuta 2014

Fustra treenit #6 ja #7 - punainen lanka löytyy

›
Jesh! Viime viikon kriisi oli tuiki tarpeellinen. Tajusin, että fustrassa (ja liikunnassa tai laihduttamisessa ylipäätään) on kyse niin palj...
lauantai 12. huhtikuuta 2014

Fustra treenit #4 ja #5 - luovuttaminen on lähellä

›
Tavallaan en haluaisi kirjoittaa tätä juttua. Haluaisin vain hymyillä ja sanoa, että kaikki on hyvin. Mutta se ei olisi totuudenmukaista. E...
4 kommenttia:
keskiviikko 2. huhtikuuta 2014

Fustra #3 Treeni

›
Kyllä voikin olla turhauttavaa! Lihakset, minne ne ovat kadonneet? Ei ole voimaa sitten yhtään. Masentaa, kun ajattelen, miten vahva ja hyv...
tiistai 1. huhtikuuta 2014

Fustra #2 Treeni

›
No niin! Asiaa! Nyt siis päästiin asiaan eli varsinaisesti treenaamaan. Ensiksi sain ruokaohjelman. Olin jo etukäteen kertonut valmentajalle...
perjantai 28. maaliskuuta 2014

Fustra #1 Treeni

›
No niin. Päätin sitten ottaa 20 kerran Fustra-paketin, vaikka jonkin aikaa asiaa piti sulatella. Kun päätös oli tehty, oli vain hyvä ja rau...
lauantai 15. maaliskuuta 2014

Fustra

›
Työpaikkani vieressä sijaitsee Vantaan Hiekkaharjun Forever-kuntokeskus. Niinpä päätin tarttua tilaisuuteen ja varasin itselleni 25 € hintai...