Himalajan Nauru - Finding My Bliss Through Joy

Tervetuloa lukemaan blogiani! :) Blogini sai alkunsa tarpeestani löytää keinoja toipua työuupumuksesta, kilpirauhasen vajaatoiminnasta ja lisämunuaisten uupumukseta. Matkan varrella löysin useita toimivia keinoja kohentaa terveyttä. Toivottavasti oivalluksistani on apua juuri Sinulle! Toivuttuani olen löytänyt uuden suunnan, ja nyt blogin jutut keskittyvät kehon ja mielen hyvään oloon, iloon ja tasapainoon. Tällä hetkellä kutsumuksenani on yhdistää naurujooga ja työnorsujen auttaminen.

maanantai 27. syyskuuta 2010

Uusvanha suunta: Toimintaterapia

›
Tässäpä siis uutta suuntaa elämälle. Olen pyrkimässä ammattikorkeakoulu Metropoliaan tammikuussa alkavaan toimintaterapian koulutuksee...
1 kommentti:
lauantai 25. syyskuuta 2010

JOOGAKOULU Osa 5: Ahimsa eli väkivallattomuus

›
Buddhalainen Lempeyden ja myötätunnon jumalatar Quan Jin Tärkein joogafilosofian opetuksista ja perusta muille on ahimsa eli väkivallatt...
3 kommenttia:
sunnuntai 19. syyskuuta 2010

JOOGAKOULU Osa 4: Löydä oma joogamuotosi

›
Tässä päivitetty versio kesällä www.foodit.fi -sivustolle kirjoittamastani jutusta eri joogatyyleistä. Joogaa on monenlaista, sam...
lauantai 18. syyskuuta 2010

JOOGAKOULU. Osa 3: Footwork eli maadoittumisen tärkeys

›
Kuva täältä: http://www.flickr.com/photos/jessicanew/222329211/ Oma joogaopettajani Stephen Thomas muistutti meitä aina jalkatyöskentelyn...
2 kommenttia:

BUBBLE BUBBLE BUBBLE

›
BUBBLE BUBBLE BUBBLE I could see myself being miserable and ballooning up bigger by the day 'cause I was astray from my way BUB...
sunnuntai 12. syyskuuta 2010

JOOGAKOULU. Osa 2: Aurinkotervehdys eli Surya Namaskar

›
Kuva täältä Aurinkotervehdys eli Suryanamaskar (surya = aurinko, namaskar = tervehdys) on tuhansia vuosia vanha liikesarja, joka tehdään...
6 kommenttia:
lauantai 11. syyskuuta 2010

JOOGAKOULU. Osa 1: Hengittäminen

›
Sanskritinkielinen sana yoga tarkoittaa yhteyttä tai liittoa, toisin sanoen yhteyttä kehon, mielen ja hengen välillä. Tärkein osa joogaa on ...
1 kommentti:
‹
›
Etusivu
Näytä internetversio

Tietoja minusta

Oma kuva
Liisa
Vantaa, Finland
NAMASTE! Kiitos vierailusta blogissani. Olen 39-vuotias Oulusta kotoisin oleva, nykyään Vantaalla viihtyvä naurujooga- ja erityisopettaja. Uteliaisuuteni elämää ja sen ihmeitä kohtaan on rajaton. Rakastan eläimiä, luontoa, musiikkia, värejä, hyvää (maultaan ja terveysvaikutuksiltaan) ruokaa, matkustelua ja positiivista ajattelua. Love Is My Religion. Sydäntäni lähellä ovat myös jooga, meditaatio, kokonaisvaltainen terveys sekä vaihtoehtoiset hoitomuodot. Juttuni käsittelevät seuraavia aiheita: 1. Jooga, meditaatio ja naurujooga, 2. Hyvinvointi, terveys ja ruokavalio, 3. Kilpirauhasen vajaatoiminta ja lisämunuaisten uupumus. Laita rohkeasti kommenttia tai lähetä suoraan sähköpostia lkorhone@gmail.com. Kaikki palaute on tervetullutta! =)
Tarkastele profiilia
Sisällön tarjoaa Blogger.