Himalajan Nauru - Finding My Bliss Through Joy

Tervetuloa lukemaan blogiani! :) Blogini sai alkunsa tarpeestani löytää keinoja toipua työuupumuksesta, kilpirauhasen vajaatoiminnasta ja lisämunuaisten uupumukseta. Matkan varrella löysin useita toimivia keinoja kohentaa terveyttä. Toivottavasti oivalluksistani on apua juuri Sinulle! Toivuttuani olen löytänyt uuden suunnan, ja nyt blogin jutut keskittyvät kehon ja mielen hyvään oloon, iloon ja tasapainoon. Tällä hetkellä kutsumuksenani on yhdistää naurujooga ja työnorsujen auttaminen.

Näytetään tekstit, joissa on tunniste hengitystekniikka. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste hengitystekniikka. Näytä kaikki tekstit
torstai 24. huhtikuuta 2014

Joogahengitys osa 2: Ujjayi-hengitys

›
Hei! Pahoittelen, että sain kuvattua tämän videon hieman myöhemmin kuin mitä oli tarkoitus. Kaiken lisäksi tällä videolla ääni kuuluu hyvi...
lauantai 11. syyskuuta 2010

JOOGAKOULU. Osa 1: Hengittäminen

›
Sanskritinkielinen sana yoga tarkoittaa yhteyttä tai liittoa, toisin sanoen yhteyttä kehon, mielen ja hengen välillä. Tärkein osa joogaa on ...
1 kommentti:
›
Etusivu
Näytä internetversio

Tietoja minusta

Oma kuva
Liisa
Vantaa, Finland
NAMASTE! Kiitos vierailusta blogissani. Olen 39-vuotias Oulusta kotoisin oleva, nykyään Vantaalla viihtyvä naurujooga- ja erityisopettaja. Uteliaisuuteni elämää ja sen ihmeitä kohtaan on rajaton. Rakastan eläimiä, luontoa, musiikkia, värejä, hyvää (maultaan ja terveysvaikutuksiltaan) ruokaa, matkustelua ja positiivista ajattelua. Love Is My Religion. Sydäntäni lähellä ovat myös jooga, meditaatio, kokonaisvaltainen terveys sekä vaihtoehtoiset hoitomuodot. Juttuni käsittelevät seuraavia aiheita: 1. Jooga, meditaatio ja naurujooga, 2. Hyvinvointi, terveys ja ruokavalio, 3. Kilpirauhasen vajaatoiminta ja lisämunuaisten uupumus. Laita rohkeasti kommenttia tai lähetä suoraan sähköpostia lkorhone@gmail.com. Kaikki palaute on tervetullutta! =)
Tarkastele profiilia
Sisällön tarjoaa Blogger.